希美ログ

精いっぱい、そして、ゆるりゆるりと …

10/9(水)


今日は3名様、ボイストレーニングレッスンに来て下さって
笑ったり大汗かいたり声出したり歌ったり、
筋肉と感情た~っくさん揺さぶった午後でございました E414.gif

早めに帰宅できたので、
今日はゆ~っくりサスペンスタイムを楽しんで
一通りゴロゴロしたあと夜ご飯作成タイム E40A.gifE32E.gif
もうすぐゲンさんが帰ってくるので、
そうしたら一緒にたんまり食べるのであります E404.gif

定期的にお野菜をお願いしている岩手のやえはた自然農園さんからも
今日たっくさん新鮮野菜が届いたので
最近私の流行のゴーヤサラダも食卓に E110.gif

お料理は脳の刺激になる気がします E325.gif
ウチはそんなに豊富な道具もないので
効率よく作るのに順番とかね、
最初にイメージしてそして実際に始めていい具合だったりすると
もう、さいっこうに嬉しかったりしてですね E415.gif
アドレナリン出ちゃう感じで楽しいであります E414.gifE03E.gif

まだちょっと風邪の最終段階でセキがきついのですが
のどを痛めることはなかったのでよかった~~~E325.gifと言った感じ E32E.gif

健康でもちょっと調子悪くなっても、
与えられた環境の中で精いっぱい、
そしてゆるりゆるりと生きていたいものです E40A.gif

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10/19(土)は草加にあるカフェ、
FADE IN CAFE 様での恒例のfufuライブです E32E.gif
★ FADE IN CAFE
   東武伊勢崎線 「 草加駅 」 西口より徒歩3分
★ 2013年10月19日(土)
★ 14時から16時
★ 2500円 ( 1ドリンク&スイーツ付 )
★ ご予約はして頂かなくても大丈夫です ♪
   ( して頂いてもOKです ♪ )

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11/10(日)は 「 ソレイユ・コーラス・コンサート 」 にて
藤本ゲン / ピアノ伴奏 fufu / ゲスト出演です E32E.gif
★ 2013年11月10日(日)
★ 16:00開演 ( 15:30開場 )
★ 所沢市民文化センターミューズ
   アーク ( 大 ) ホール
   西武新宿線 「 航空公園駅 」 下車徒歩10分
★ 入場無料!( 予約不要 )

指揮 : 井上代志子 
ピアノ : 藤本ゲン / 川隅里絵子 
フルート : 高畠則子
コール・ソレイユ ( 女声合唱 )
うたごえソレイユ ( 男女混声 )
もみの木コーラス ( 女声合唱 )
日野原希美 ( うた )

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♪お知らせ♪
★藤本ゲンさんとのユニット、『fufu』(ふふ)のHPができました^^♪
★そしてそのユニットfufuのCDができました♪『Live fufu Vol.1』!
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by sawakichi3 | 2013-10-09 22:12 | 日常
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これからの活動、日々感じる事、ここで発信出来る事がたくさんあると思います。
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